Bob Harper Totally Ripped Core

Тотальная прорисовка пресса 50 минут упражнений для высочайшей проработки мышц пресса и всего корпуса. Тренировка построена таким образом, чтобы выжать из Вас все соки, повысить метаболизм и достигнуть оптимального сжигания жира. Для тренировки Вам потребуются гантели весом от 1. 5 до 2. 5 килограммов.