Комплекс упражнений кроссфит Синди, Crossfit WOD Cindy

Комплекс упражнений кроссфит Синди, Crossfit WOD Cindy Задача: Максимальное количество раундов (кругов) за 20 мин. Задание: 5 подтягиваний, Pull Ups 10 отжиманий, Push Ups 15 приседаний, Squats Нормативы: Начинающий: 7 раундов Средний уровень: 14 раундов Уровень атлета: 21 раунд Элитный уровень: 27 раундов