YOGA WORKOUT ANTISTRESS 20 MIN
СЩВРЕМЕННЫЙ МИР СТРЕМИТЕЛЬНО РАЗВИВАЕТСЯ, ПОТОКИ ИНФОРМАЦИИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ С КАЖДЫМ ДНЕМ, УРОВЕНЬ СТРЕССА ЗАШКАЛИВАЕТ КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ В ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ КОНЕЧНО ЖЕ, ИСПОЛЬЗУЯ СВОЕ ТЕЛО ВКЛЮЧАЯ МЫШЦЫ В РАБОТУ, МЫ НЕПОСРЕДСТВЕННО ВЛИЯЕМ НА ЭНДОКРИННУЮ И НЕРВНУЮ СИСТЕМЫ. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ СТИМУЛИРУЕТ ВЫРАБОТКУ ЭНДОРФИНА, СЕРОТОНИНА, ДОФАМИНА, ОКСИТОЦИНА ЕЩЕ ИХ НАЗЫВАЮТ ГОРМОНАМИ СЧАСТЬЯ))) СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА ПОБЕЖДАЕТ СТРЕСС ЧЕГО ВАМ И ЖЕЛАЮ ДАВАЙТЕ ПОДНИМАТЬ УРОВЕНЬ ГОРМОНОВ СЧАСТЬЯ ВМЕСТЕ РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ В ZOOM: ПНСРПТ 8. 00 И (по киевскому времени) НА ОНЛАЙНЗАНЯТИИ ВЫВОЖУ ВАШЕ ВИДЕО НА БОЛЬШОЙ ЭКРАН, КОРРЕКТИРУЮ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ. РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ В ЗАЛЕ ВТЧТ И ВС 9. 00 ЗАЛ (КИЕВ, УЛ. БУЧМЫ) ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ УСЛОВИЯ ОБГОВАРИВАЮТСЯ ВСЕ ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВАС ВОПРОСЫ ПИШИТЕ НА ПОЧТУ ИЛИ В ИНСТАГРАМ
|
|