53 Sophie Benabi : Lalimentation ayurve dique pour votre e nergie

Aujourdhui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Sophie Benabi, praticienne en Ayurvéda et auteure. Peuton mettre un peu plus de sagesse dans notre vie par le biais de lalimentation Cest un chemin que semble nous indiquer lAyurvéda, médecine ancestrale originaire de lInde. Dans un livre très complet, Sophie Benabi nous guide pas à pas vers la sagesse de lalimentation ayurvédique. Épisode, 53 Quelquesunes des questions à Sophie Benabi : Questce que lAyurvéda Comment adapter l Ayurvéda à notre mode de vie occidental Quels ingrédients Y atil un lien entre nos émotions, nos pensées et notre alimentation pour lAyurvéda Une pratique de lAyurvéda permettraitelle de mieux se connaître Existetil des associations daliments incompatibles en Ayurvéda Qu estce que le feu digestif Qu estce qu une dét