Ejercicios de calentamiento con cardio, 6 minutos

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LEEME, DESPLIEGAME EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO 6 Una rutina de calentamiento con ejercicios de cardio para empezar a calentar un poco el cuerpo antes de realizar cualquier rutina. Aumentaremos un poco las pulsaciones y empezaremos con el entrenamiento de forma progresiva. Os animáis VAMOS