Open 24. 1 Brent Fikowski and Jeff Adler
WORKOUT OPEN 24. 1 Выполнить на время: 21 рывок гантели (одна рука) 21 бурпи боком через гантель 21 рывок гантели (другая рука) 21 бурпи боком через гантель 15 рывков гантели (одна рука) 15 бурпи боком через гантель 15 рывков гантели (другая рука) 15 бурпи боком через гантель 9 рывков гантели (одна рука) 9 бурпи боком через гантель 9 рывков гантели (другая рука) 9 бурпи боком через гантель Вес гантели для мужчин 22, 5кг, для девушек 15кг. Ограничение по времени 15:00 минут.
|
|