Бенедикт Долль о здоровом образе жизни (часть 1)

Was ist ausgewogene Ernährung Was ist nachhaltiges Essen Welche Nährstoffe brauche ich Diese Fragen möchte ich euch bei meiner dreiteiligen YouTubeMiniSerie beantworten und ich nehme euch mit in meine Gedankenwelt zum Thema Essen und Trinken. Es wird etwas theoretisch, aber gekocht wird dennoch. TEIL 1: So isst Benni 00:00 Intro 00:39 Regionale Produkte bieten mehr 01:41 Saisonale Gerichte liefern Abwechslung 02:19 Abwechslungsreiche Ernährung hält gesund 04:05 Hohe Nährstoffdichte ist wichtig Das Video ist gesponsert von Vitamin Well. Video von Lynn Sigel