ACÁ LES DEJO UNA RUTINA DE 40 MINUTOS, PARA QUE PUEDAN HACERLA, RECUERDEN CALENTAR ANTES HACERLA Y LLEVAR UNA BUENA ALIMENTACIÓN ESPERO AYUDARLES DE MUCHO SI LES GUSTAN LOS VIDEOS ASÍ SUSCRIBETE Y ACTIVA LA CAMPANITA PARA SUBIRLES MÁS RUTINAS DE TIKTOK.
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