Séance préparation physique Judo cross training ASSM Judo Gironde

Séance de préparation physique sans charge additionnelle, sollicitation des différentes chaînes musculaires mobilisées en Judo. L objectif Préparer le corps aux efforts exigés par l intensité de l entraînement et de la compétition au cours d une saison. Site internet : Page faecbook : Nom de l artiste : Dave STRONG Nom du groupe : Club Maîtresse Album : Tactique Type : électro Nom du Morceau : My ego system (the hidden mix) Année : 2013