|
Одной левой 053. Сон. Яков Шмарин и Олег Брагинский
Совершенствуем понимание и раскрываем тонкости применения навыка. Узнав больше, одной левой справимся со сном 00:00 Вступление, ОднойЛевой 00:04 Жаворонки и совы миф или реальность 01:27 Вырабатывается ли привычка сна 02:25 Можно ли взять кредит сна у организма 04:41 Влияет ли наследственность на сон 05:27 Как найти оптимум во сне 06:36 Как влияет свет на сон 07:47 Специальные позы для сна 08:45 Как перестать думать перед сном Яков Шмарин ВКонтакте: Яков Шмарин в Facebook: Олег Брагинский ВКонтакте: Олег Брагинский в Интернет: Олег Брагинский в Facebook: Олег Брагинский в SoundCloud: Олег Брагинский в LinkedIn:
|
|
