Как распознать агрессию в свой адрес Игнор, саботаж, язвительность. Что за этим стоит
Гнев наше базовое чувство. А как вы думаете человек его может выражать, если он например застенчив, или когда говорит с начальником, или ребенок с авторитарным родителем Пассивная агрессия это неявный конфликт, при котором один человек навязывает другому чувство вины, систематически нарушает его границы под видом заботы или отказывается обсуждать реальную проблему, отмалчиваясь или переключаясь на чтото другое. Признайте, что вы злитесь. Примите, что это абсолютно естественное чувство, перестаньте его подавлять. Испытывать гнев это нормально, а вот подавлять его нет. Это может привести к депрессии и тревожному расстройству. Email: 00:00 Начало 1:07 Базовые эмоции 3:09 Саботаж на работе 4:17 Пример: теща или свекровь 5:38 Все в порядке 6:47 Неявная провокация на конфликт 7:36 Проявление зависти 9:12 Фразы пассивного агрессора 10:24 Не обижайся, я же любя 11:34 Мешает достигать вам целей 12:
|
|