Poco tempo per lo sport Allenati a casa con Giovanna Lecis

Tra figli e lavoro non trovi mai un attimo per andare in palestra Accendi il computer, ritagliati 15 minuti di quiete domestica e approfittane per allenarti con Giovanna Lecis. L esperta fitness ti propone un programma completo di esercizi che puoi fare la mattina, quando i tuoi bimbi dormono ancora, oppure la sera, per scaricare tutte le tensioni accumulate nel corso della giornata. Un vero toccasana per ritrovare la forma e il buonumore. Guarda il video e seguici su