Смирнов в ответе 3

Очередное видео, посвященное ответам на следующие животрепещущие вопросы: Сколько должна длиться тренировка, сколько тренировок должно быть в микроцикле и как не перекортизолить Что же полезно для жиросжигания у женщин много или мало повторов Как избавиться от перекоса на одну ногу при выполнении становой тяги и приседа Как тренироваться после люмбаго Чем заменить приседания при диагнозе артроз коленного сустава Нюансы разминки по ФДУ, анатагонистические движения Нужно ли тренер