TRAINING DOS AVEC WALID : intensité et contraction

Salut à tous Aujourdhui cest grosse séance dos avec Walid qui prépare olympia en classic physique. Loccasion de partager dés conseil et une approche différente du training. Travailler dur cest bien mais travailler dans le bon sens cest mieux Enjoy Pour du coaching Suivi Personnalise Preparation dathlete Tout les complément dont tu a besoin Code: THEO5 5 Sur lensemble du s