Дыхательная гимнастика Стрельниковой, The Strelnikovas breathing gymnastics ( Vocal Lesson, 18)

Today we will study breathing gymnastics of Alexandra Nikolaevna Strelnikova. Strelnikova is an opera singer of the USSR. 0:48 Постановка задачи, The task 01:33 Упражнени 1 Ладошки , Exercise 1 Palms 02:02 Делаем 8 раз, Do it 8 times 02:50 Упражнени 2 Кулачки , Exercise 2 Сlenched hands 03:06 Делаем 8 раз, Do it 8 times 03:21 Упражнени 3 Насос , Exercise 3 Pump 04:01 Делаем 8 раз, Do it 8 times 04:09 Упражнени 4 Обнять плечи , Exercise 4 Hug the shoulders 05:00 Упражнени 4 Обнять плечи