Comment CALMER les DOULEURS de et le bruxisme

Ah les douleurs de mâchoire, les maux de tête, les douleurs Et si tout cela était due au Je vous propose 5 exercices pour calmer vos Je mappelle Claire, kiné Maxillofacial depuis 10 ans, je vous propose des conseils simples, des exercices faciles à faire pour fonctionner le mieux possible dans votre corps car la vie c est le mouvement 1:43 exercice 1 : la position d équilibre de la bouche 3:58 exercice 2 : se masser 7:30 exercice 3 : muscler la langue avec le caméléon 9:25 exercice 4 : ouvrir et résister avec le poing pour relâcher la musculature qui ferme la bouche 10:42 exercice 5 : FONCTIONNER encore et encore : LE NEZ pour RESPIRER, LA LANGUE pour AVALER et parler et LES DENTS uniquement pour MANGER le reste du temps au repos N oubliez pas : CHACUN FAIT DE SON MIEUX AVEC LES OUTILS QU IL A A SA DISPOSITION AU MOMENT DONNE M