werawsociety Pilates Barre con sculptbylore 20210120

werawsociety PILATES BARRE Lore Martinez Coach sculptbylore Pilates Barre es un workout muy completo donde se mezclan varias técnicas como pilates mat, entrenamiento de ballet, yoga básico y ejercicios de cardio de bajo impacto. . Clase de 30 minutos intensos en donde necesitarás unas mancuernas o polainas para usarlas como hand weights y una pelotita para activar aún más tu abdomen y glúteo. Si no tienes estos props, no te preocupes TODO lo puedes hacer sin props y como quiera sera 100 efectivo. Lore Martinez