Technique SPLIT JERK Толчок в ножницы ENG SUB A. TOROKHTIY ( Weightlifting Cross Fit)

Follow me: Hello. We continue our series of lessons on the Clean Jerk and today were going to analyze the Split Jerk. Lets divide all the movement into three elements (the work of hands, footwork and Dip DrivePush Press) and analyze each one separately. Привет. Мы продолжаем серию уроков о толчке классическом и сегодня разберем толчок в ножницы. Разделим движение на три элемента(работа рук, работа ног и подсед выталкив