Yusi Pestano aka Mystic, Muscle Up Training (underhand grip mu)

Equipo probarras Venezuela Instagram: Facebook: 3 sets, algo adolorida del training de la semana. . pero sacándose el jugo con fuertes sets en la barra fija. 1) 1 mu 5 bar dips 1 mu 5 bar dips 5 pull ups iso hold 5. 5. 5 2) Classic set (255 iso hold 3) por último intentó mu con agarre invertido (por primera vez) y lo logró más 5 bar dips invertidas y 5 chin ups iso hold 5. 5. 5 Gracias por ver