Ejercicios para gluteos y piernas en el agua con flota flota. Aquagym

Si te gustó Clickeá en Me Gusta, Compartilo o Suscribite SEGUINOS EN: Facebook: Twitter: gimnasiostv Producido por: Hidrofit Prof. Fernando Villaverde La gimnasia acuática mejora el sistema cardiovascular, consume calorías, aumenta la resistencia musculo esquelética, mejora la movilidad articular, aumenta la capacidad aeróbica, tonifica musculos, mejora de la flexibilidad, crea masa magra. La presión hidrostática facilita el retorno venoso, mejorando la circulación y disminuyendo el edema. Debido a la presión, las articulaciones sufren menos impacto durante los saltos. Ayuda a combatir el estrés, bajar el colesterol, acelerar la oxigenación sanguínea, elim