Приветствие Солнцу, Yoga with Mila Reva

Привет Сегодня мы сделаем утренний комплекс упражнений Приветствие Солнцу. Этот комплекс идеально подойдет для комфортного пробуждения, возвращения телу пластичности, тонуса мышцам, релакса мыслям. Упражнения называются Сурья Намаскар. На языке санскрита Surya значит солнце, а Namascar привет, приветствие. Присоединяйтесь Не забудьте подписаться: