2019 02 02 Morning training Использование палки для ощущения наполненности в руке и прописывания тр

Views: 1

Удерживая в руке предмет(палку, шашку) без напряжения, легче ощутить наполненость руки. Для этого мы не просто удерживаем там свое внимание, а как. ..