La respiration Dark Vador (ou respiration océanique)

Découvrez les bases de la respiration dite de Dark Vador ou respiration océanique, technique provenant du yoga. Présentation (00:08) + Pratique guidée (02:07). N hésitez pas, si vous le souhaitez, à vous rapprocher d un professeur de yoga certifié afin d en savoir plus sur la respiration océanique et sur les manières plus spécifiques de l effectuer lors d une séance de yoga. À découvrir également : Playlist Techniques antistress : Plus d infos sur les séances ateliers que je propose : Mon livre Étendez votre zone de confort : Profitez de 15 sur votre 1ère commande KALAE avec mon CODE PROMO : PROMTM8IFO RDV sur (Huiles Essentielles, Tisanes, CBD, Fleurs de