Los pequeños descansos que ayudan al cerebro a aprender cosas nuevas

Dicen que la práctica hace al maestro. Pero para nuestros cerebros no es exactamente así. Una serie de estudios científicos muestran que practicar una habilidad o estudiar sin parar no es la forma más eficiente de aprender algo nuevo. De hecho, recientes investigaciones muestran que hacer pausas o darle un recreo a tu cerebro le ayudan a aprender mejor. Durante estos períodos de descanso, tu cerebro puede consolidar de manera más duradera gran parte de la información. En este video, te contamos cómo hacer uso de estas pausas estratégicas para que tu cerebro aprenda mejor. Guion y presentación: Laura García Investigación: Paula Adamo Idoeta Edición de video: Pilar Tomás Editora: Natalia Pianzola Suscríbete al canal aquí Este es el canal oficial de la BBC en español. Si t