Скрёстные выпады 30 Пружинки в приседе 20 Низкие приседания 20 Пружинки в выпаде по 20 на каждую ногу Тяга на каждую по 30 Растягивание резинки в бок по 30 Приседания 25 Выпады 30 Разведение колен в приседе 30 Ягодичный мостик 30 Повторить 23 раза
0
0
Related videos
Preparing
To view the site materials you should be more than or equal to 18 years old