32 интервала, 30 секунд каждый и 10 секунд между ними. 1. High Knees. 2. Dive Bombers. 3. Low Jacks. 4. 2KneeUps + Tuck Jump. 5. High Knees. 6. Drunk Chikens. 7. Low Jacks. 8. Vabs. Еще больше тренировок в нашей группе Будьте здоровыми, красивыми и сильными
0
0
Related videos
Preparing
To view the site materials you should be more than or equal to 18 years old