Gear from bodyengineers Happy Sunday Salut la famille, j espère que vous allez bien Voici mon entraînement corps c

Gear from club129048865, bodyengineers Happy Sunday Salut la famille, jespère que vous allez bien Voici mon entraînement corps complet de ce dimanche aprèsmidi. Bon entraînement à vous. . SAVE This Full Body Workout 1. Jump Rope Criss Cross 30 secs 2. High Knees 30 seconds 3. Pushups to Toe Taps 10 pushups 4. Jump Rope Alternate Jumps 30 secs 5. Jump Rope 30 seconds 6. Pushups to Shoulder Tap 10 pushups 7. Lungs Squat Lunge 8 Squats 8. Plank Crunches 10 each side 9. Jump Lunges 16 total 10. Pushups 10 DM for 30 Day June Challenge , sunday, fullbodyweightworkout, bodypositive, malidatoussaid