15 minuti Restorative Yoga Slow Flow + Pranayama
Questa è una pratica di yoga di 15 minuti per rilassarsi e alleviare lo stress in tutto il corpo. Muoveremo il nostro corpo consapevolmente e completeremo la pratica con nadi shodhana pranayama. Questa lezione di yoga restorative allungherà e scioglierà la tensione in tutto il corpo, aumenterà la flessibilità e promuoverà il rilassamento. Seguimi: Instagram: francescaricciyoga Prenota una lezione privata: Per Collaborazioni: TOOLS E SERVIZI CHE USO: Tappetino Yoga: Liforme (Use code FRANCESCA for 10 off) Ricerca parole chiavi su Youtube Dove prendo la mia musica (Epidemic) Grazie mille per il vostro sostegno Per permettermi di continuare a condividere yoga gratuito potete fare un
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