Техника Массаж ушей
Заряжаем тело через уши Пробуждающая телесная практика Массаж ушей Эту практику прекрасно выполнять с самого утра (особенно, если есть сложности с подъемом и бодростью). А также можно неоднократно в течение дня, когда нужно взбодриться, усилить концентрацию ума и работоспособность Выполняйте подольше, чем на видео, раз 67 стоит пройтись по каждому направлению.
|
|