1 Respiration Jean Marie Defossez : Vitalité et pleine santé grâce au nerf vague

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose JeanMarie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coachrespiration et auteur. Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté dun incroyable pouvoir et sétend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes dautoréparation, de guérison et de protection du corps. Passons à la pratique avec la coachrespiration et ses outils antistress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde. Episode, 1 Respiration Nous avions déjà fait avec JeanMarie Defossez le podcast, 114 sur le nerf vague comme antiinflammatoire naturel que je vous conseille de réécouter si vous le souhaitez. Et cerise sur le gâteau cet épisode inaugure une série de trois épisodes de 20mn dexerc