Gengibre Quem pode usar e como usar da forma certa

O gengibre é uma raiz muito utilizada na culinária e também na medicina tradicional devido às suas propriedades medicinais. Aqui estão alguns benefícios que o gengibre pode trazer para o corpo: Propriedades antiinflamatórias: O gengibre contém compostos como gingeróis e shogaóis que possuem propriedades antiinflamatórias. Essas propriedades podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação associadas a doenças como osteoartrite e artrite reumatoide. Alívio de náuseas e vômitos: O gengibre pode ajudar a aliviar náuseas e vômitos em pessoas que estão passando por tratamentos de quimioterapia, cirurgia ou gravidez. Melhoria da digestão: O gengibre pode ajudar a melhorar a digestão, estimulando a produção de enzimas digestivas e reduzindo a inflamação no trato gastrointestinal. Redução de dores de cabeça e enxaquecas: O gengibre pode ajudar a aliviar dore