Yoga Giảm Đau Vai Gáy, Đau Lưng và Đau Đầu Gối, stretching Shoulder, spine, Phạm Hằng Yoga Trị Liệu

Bài tập kéo giãn phần bả vai và cột sống giúp giảm đau lưng, đau vai gáy. Thư giãn chân giúp giảm đau khớp gối. Bài tập như 1 liều thuốc an thần cho cơ thể. Bạn bấm vào đường link để xem chọn vẹn bài tập 5060 phút đầy đủ Bạn bấm vào đường link xem bài tập ngắn 2030 phút Bạn bấm vào đường link xem kiến thức yoga , trilieuvaigaycotsongphamhang, phamhangyogatrilieu w