БЕСПОДОБНЫЙ ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ. ТОЛИ ПИРОГ, ТОЛИ ЗАПЕКАНКА, НЕ ЗНАЮ, ЯСНО ОДНО: ВКУСНОТА

Сегодня у нас вкусный, полезный и быстрый завтрак, всего за 10 минут. ТВОРОЖНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ: творог 5 170 г206 ккал яйца 2 шт 100 г157 ккал лаваш тонкий 50 г 118 ккал банан очищенный 150 грамм143 ккал масло растит 1 ч л 4 г36 ккал соль по вкусу0 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 2 ПОРЦИИ 470 ГРАММ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 660 ККАЛ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ 1 ПОРЦИИ 330 ККАЛ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ: ККАЛ140 БЕЛКИ10, 16 ЖИРЫ5, 10 УГЛЕВОДЫ12, 71