Aikido Jo Basics Exercises for Warmup, Stretching, Acupressure Aiki Jo

I show some exercises with the Jo for warmup. Some acupressure points are used as well. My Dojo in Berlin is Tanden Dojo where I practise and teach principlebased Aikido as an Internal Martial Art, Qigong and Meditation: , Einige Übungen mit dem Jo als Vorbereitung und Erwärmung für das Training mit dem Jo. Dabei nutze ich auch einige AkupressurPunkte. Tanden Dojo in Berlin, Prenzlauer Berg, wo ich Inneres, Prinzipienbasiertes Aikido sowie Qigong und Meditation übe und lehre: ,