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Entraînement des pectoraux
La vidéo Entraînement des pectoraux a été conçue pour permettre à chacun de s entraîner de façon simple et ludique, sans négliger l aspect professionnel. En suivant cet entraînement, vous pourrez travailler les principales parties du muscle pectoral (partie haute, partie basse et interne) et vous pourrez pratiquer n importe où: à la maison, au parc, à la plage ou à la salle de gym. Il ne nécessite aucun équipement particulier: Si vous n avez pas de banc où appuyer vos genoux, vous pouvez utiliser n importe quel support surélevé (une chaise, une caisse,
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