Faites votre petite The rapie quotidienne

Un Exercice pour éclairer l esprit SAbonner aux emails : Apprendre à méditer : Sans espace dentraînement dédié, nos esprits deviennent de plus en plus mouvementés. Les aléas de la vie captent notre attention et déplace la jauge de nos priorités dun pan à un autre de lexistence, parfois sans même que nous en ayons réellement conscience.