Упражнения на грудь, Домашняя тренировка для Красивой и Упругой груди

Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom или Живые тренировки в ZOOM каждую неделю: Вт 20:15 Чт 19:00 Суб 15:15 Расписание на сайте В этом видео покажу ТОП 5 упражнений для груди. Делайте эти упражнения каждый день и вы почувствуете как ваша грудь станет укрепляться. 00:29 Первое упражнение для груди. Понадобится резинка. 01:48 Второе упражнение на грудь. С резинкой. 02:50 Третье упражнение на упругость груди. На коврике. 03:25 Четвертое упражнение на грудь. С гантелями. 03:45 Пятое упражнение для упругости груди. Девочки, будьте красивы и грациозны Друзья Всем привет,