Comment relâcher le muscle psoas en 8 minutes

Relâcher le muscle psoas et le quadriceps en 8 minutes. Une vidéo pendant laquelle vous faites les exercices avec moi. L objectif est bien sûr d assouplir le muscle psoas, mais aussi de soulager une douleur au dos ou à la hanche, et d améliorer vos capacités physiques. Bon visionnement MON BLOGUE: JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: MA PAGE FACEBOOK: MES LIVRES AU CANADA: MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web. Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l évaluation d un professionnel de la réadaptatio