CОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ТРЕНИРОВОК В ТРОЕБОРЬЕ (ПАУЭРЛИФТИНГЕ) ПО В. ПРОТАСЕНКО

Планирование силового цикла по В. Протасенко. Серия сюжетов по методике планирования нагрузки в троеборье и жиме. Ccылка на файл эксел Планирование силового цикла по В. Протасенко Ссылка на видео Д. Головинского по планированию нагрузки в жиме СТАТЬ ПАРТНЕРОМ КАТЕХИЗИС КУЛЬТУРИСТА АНАБОЛИКУМ:Темная Сторона Силы МУЖСКАЯ СХЕМА