Часовая практика с акцентом на раскрепощение шеи и плечевого пояса

Предлагаю вашему вниманию часовую спокойную и глубокую практику на целостную проработку всего тела с акцентом на мышцы шеи и плечевого пояса. Практика рассчитана на любой уровень подготовки и может выполняться как утром, так и вечером. Это запись одного из онлайнзанятий, простите за качество. Приглашаю на онлайнзанятия целостной проработки тела с разными акцентами. Актуальное расписание: Больше интересного про телесные практики на моем телеграмканале t. me, juliatovbinayoga