Тренировка мышц вставочными сетами. Как сократить тренировку и повысить ее эффективность

Тренировка мышц вставочными сетами. Методика Юрия Спасокукоцкого. Фрагмент обучение по скайпу (тренировки с фитнес тренером по интернету) Как уменьшить продолжительность и повысить эффективность тренировки. Платные консультации, реклама: Сделайте свое тело красивым и здоровым, тренируясь со мной по скайпу: Мои стримы: и Перископ : Моя книга: