Yoga Master Class Yoga avant de dormir

Sandrine Bridoux, professeur de Yoga, vous a préparé une séance de Yoga cocooning, pour bien dormir. Vous pouvez pratiquer ces 20 minutes de yoga nidra, sur un tapis ou sur votre lit pour vous endormir juste après la relaxation. Abonnezvous à la chaine pour retrouver toutes les Yoga Master Class : Rejoigneznous également sur Facebook : Yoga Forum Yoga