Повязка на глаза (или так называемая маска для сна ) может быть использована как простой и очень эффективный тренажер для глаз. В этом видео я рассажу о том, чем полезна такая повязка и как её правильно использовать. Маску для сна можно найти в аптеке или заказать в интернете. Рекомендую искать маску для сна с гелевым вкладышем