7 storie per curarsi: Impara a ri narrare la tua vita per curare la tua anima Erica Francesca Poli

Chi siamo Una delle risposte alla domande delle domande è quella secondo cui siamo la storia che per tutta una vita abbiamo deciso di raccontare a noi stessi. La nostra infanzia è nientaltro che la storia della nostra infanzia che mille e mille volte ci siamo detti nella nostra mente. Allo stesso modo per la giovinezza, la vita adulta, il matrimonio, i successi, i grandi fallimenti, i dolori laceranti, la malattia. Archetipi, miti e simboli ci dicono che da millenni attraversiamo tutti le stesse tappe evolutive e che riconoscerci in questa storia al di là della storia può aiutarci a pacificare lansia del vivere, del nostro percepirci come finiti e mortali. Daltra parte le neuroscienze ci mostrano con levidenza del dato che il nostro cervello è malleabile e che funziona in molti modi differenti. Come attivare queste modalità altre che possono farci stare meglio, dando vita a cascate ormonali benefiche e a nuovi pattern emozionali Iniziando a raccontare a noi stessi u