Kéfir de fruits, Boisson pétillante aux probiotiques

Vous connaissez le kéfir de fruits C est une boisson pétillante au multiples bienfaits : riche en probiotiques, améliore la digestion et les défenses immunitaires. .. Ingrédients : 5 c à s grains de kéfir 2 c à s sucre complet bio 1, 5l eau 23 rondelles de citron bio 2 figues séchées bio temps de fermentation entre 24h et 48h Où trouver des grains de kéfir Les grains de kefir se donnent, il existe des groupes déchange sur facebook, si vous nen avez pas via votre entourage. Certains magasins bio en commercialisent aussi. Variantes : Fruits acides : citron, orange, pamplemousse, mandarine, kiwi, anas, cassis, framboises, fraises, cerises Fruits sucrés : figues, pruneaux, raisins secs, cranberries, abricots secs, mangues séchées. RÉSEAUX SOCIAUX Instagram: aliceesmeralda Snapchat : aliceesmeralda Blog : Facebook : Pour les marques et demandes de partenariats : aliceesmeralda