Моя еда на диете фунчоза с индейкой, Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье

Моя еда на диете фунчоза с индейкой. Мой дневной рацион. Мой ИНСТАГРАМ ЗАВТРАК: геркулесовая каша 35 г геркулеса + 60 мл молока 159 ккал 149 г банана + 5 г кокосового масла 178 ккал 100 г зерненого творога + 15 г изюма 141 ккал кофе с молоком 32 ккал масляные витамины 40 ккал ИТОГО: 550 ккал br, br,