Renforcer le mucus intestinal pour protéger et réparer l intestin

L inflammation crée le lit des maladies chronique. l alimentation est un excellent moyen de lutter contre l inflammation. Quels sont les piliers de l alimentation antiinflammatoire LIENS UTILES À PROPOS DE CETTE VIDÉO 00:53 La muqueuse intestinale 03:14 Les protéines indispensables à la production du mucus intestinal de qualité 06:13 La génétique 07:08 L importance du microbiote intestinal 11:11 Favoriser une bonne digestion 15:09 Avoir une alimentation riche en prébiotiques (fibres solubles et flavonoïdes)