DETOX DE DOPAMINE Comment être plus productif avec un RESET du CERVEAU, Detox Digitale

Détox digitale : être accro à son téléphone : comment gérer son addiction Estce que vous aussi vous attrapez votre téléphone à la moindre occasion En attendant le bus, en attendant qu une page web se charge Comme un instinct, une envie, un manque L addiction au téléphone est plus fréquente qu il n y parait, car à chaque fois que vous dévérouillez votre smartphone, vous recevez une dose de dopamine, un neurotransmetteur qui agit comme une drogue. On est donc bien accro à son téléphone. Chrono Yoga