Медитация это все равно, что пить воду. Сакйонг

человек обладает способностями и возможностью медитировать, независимо от того, кем он является. Главное понимать основные принципы медитации, и тогда вы сможете внедрить практику в свою жизнь. Сакйонг Міпам Рінпоче. Шамбала From Turning the Mind into an Ally DVD, 2003 by Sakyong Mipham Rinpoche and Centre Productions.