Del estrés a la felicidad 2020

Del estrés a la felicidad es un documental cautivador que nos sumerge en la historia de un cineasta agobiado en busca de respuestas. Acompañado por dos monjes, uno de los cuales es reconocido como el hombre más feliz del mundo, el protagonista emprende un viaje transformador hacia la calma y la felicidad interior. A través de profundas conversaciones y momentos de introspección, descubre las enseñanzas ancestrales de los monjes, quienes comparten técnicas de meditación y mindfulness. Este encuentro con sabiduría milenaria le permite al cineasta abrir su mente y descubrir que la felicidad no está condicionada por las circunstancias externas, sino por la actitud y el enfoque mental que elegimos adoptar. En este inspirador documental, somos testigos de una travesía de autodescubrimiento que nos invita a reflexionar sobre nuestra propia búsqueda de la felicidad y nos enseña valiosas lecciones sobre cómo encontrar la paz en medio del estrés de la vida cotidiana.